ייתכן ששמעת, שערך ה-pH של הנרתיק מהווה חלק חשוב מן הבריאות האינטימית. אבל מה בדיוק הוא ה-pH ומדוע הוא חשוב לבריאות של אברי הרבייה שלנו? המשיכי לקרוא כדי לגלות מהו ערך תקין של pH וגינאלי והאם הנרתיק שלך צריך להיות חומצי או בסיסי.
pH הוא סולם שמודד את החומציות והבסיסיות. הטווח נע בין 0 ל-14, כאשר 0 הוא החומצי ביותר ו-14 הוא הבסיסי ביותר. ערך ה-pH של מים הוא 7, אשר מוגדר לרוב כ-pH נטרלי. ערך pH וגינאלי תקין נע בין 3.8 ל-4.5, וממוקם בטווח החומצי. הסיבה לכך הן הבקטריות הטובות שחיות בנרתיק ואשר מפיקות חומצת חלב, שמפחיתה את ערך ה-pH.
הסביבה החומצית של הנרתיק מהווה מחסום טבעי בפני זיהומים וגירויים, שכן היא מדכאת את הצמיחה של בקטריות רעות, שמעדיפות סביבה חומצית פחות. המשמעות היא, שכל עוד כמות הבקטריות הטובות שלנו גבוהה וערך ה-pH הנרתיקי הנו חומצי, אין לבקטריות הרעות כמעט סיכוי להתרבות יתר על המידה וסכנת הזיהום נמוכה..
מיד כאשר ערך ה-pH הנרתיקי עולה מעבר ל-4.5, החיידקים הרעים מתפתחים במהירות ובסופו של דבר גורמים לזיהום. הדבר יכול לגרום לתסמינים כגון הפרשה, ריח, גירוד ותופעות וגינאליות נוספות שגורמות לחוסר נוחות. לעתים קרובות, שינויים בערך ה-pH קשורים בווגינוזיס בקטריאלי.